Dispozitive și accesorii
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 porcje
Ingrediente
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 ząbek czosnku
-
30 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na kawałki
-
2 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 łyżeczki miodu
-
1 łyżka sosu sojowego
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki pieprzu syczuańskiego
-
½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
60 g orzechów nerkowca
-
1 szczypta soli morskiej
-
500 g wody
-
500 - 600 g filetów z łososia, świeżych (4 szt.)
-
150 g cukinii pokrojonej w słupki (1 x 7 cm)
-
150 g różyczek brokułu
-
150 g kapusty pak choi pokrojonej na 3 części
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Proteine
49 g
Calorii
2150 kJ /
512 kcal
Grăsimi
31.3 g
Fibre
4.5 g
Carbohidrați
7.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
SZYBKIE OBIADY
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePieczony łosoś z ziemniakami i szparagami
50 min.
Ryba w piwnym cieście
30 min.
Ryba po kaszubsku
30 min.
Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto
1h 10 min.
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1h 30 min.
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40 min.
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
1h 25 min.
Pieczona ryba masala
1h 15 min.
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50 min.
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40 min.
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25 min.
Małże po marynarsku
1h 15 min.