Dispozitive și accesorii
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
Prep 20 min.
Total 55 min.
6 portions
Ingrediente
-
4 oz Parmesan cheeseParmesan cheese4 oz
-
yellow onions quartered9 oz
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil2 oz
-
dried chili flakes2 - 3 pinches
-
sweet smoked paprika1 tsp
-
canned diced tomatoes29 oz
-
dried oregano1 tsp
-
salt to taste1 tsp
-
canned black beans drained30 oz
-
vegetable stock14 oz
-
orange juice2 oz
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
20 g
Calorii
1665 kJ /
398 kcal
Grăsimi
16 g
Fibre
16 g
Carbohidrați
47 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Prep & Peel Pizzazz
9 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChicken and Bulgur Soup
40 min.
Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts
1h 10 min.
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45 min.
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1h 5 min.
Chicken Fajita Soup
50 min.
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1h 5 min.
Minestrone
45 min.
Ramen Noodle Soup
40 min.
Basic Vegetable Soup
50 min.
French Onion Soup
1h 10 min.
Tomato Soup
40 min.
Chicken Noodle Soup
50 min.