Black Bean Soup with Parmesan Crisps
TM6 TM5

Black Bean Soup with Parmesan Crisps

4.7 (22 evaluări)

Ingrediente

  • 4 oz Parmesan cheese
    sau 4 oz Parmesan cheese
  • 9 oz yellow onions, quartered
  • 4 garlic cloves
  • 2 oz extra virgin olive oil
  • 2 - 3 pinches dried chili flakes
  • 1 tsp sweet smoked paprika
  • 29 oz canned diced tomatoes
  • 1 tsp dried oregano
  • 1 tsp salt, to taste
  • 30 oz canned black beans, drained
  • 14 oz vegetable stock
  • 2 oz orange juice

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
1665 kJ / 398 kcal
Proteine
20 g
Carbohidrați
47 g
Grăsimi
16 g
Fibre
16 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate