Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

3.5 8 evaluare
Prep 15 min.
Total 50 min.
4 porties

Ingrediente

  • knoflookbol
    1
  • olijfolie
    35 g
  • ui gehalveerd
    250 g
  • honing
    30 g
  • graanmosterd
    40 g
  • Dijon mosterd (opțional)
    10 g
  • teentjes knoflook
    2
  • verse rozemarijn enkel de blaadjes
    1 el
  • zout
    2 tl
  • kippenborstfilets (ong. 650 g)
    4
  • bloemkoolroosjes
    800 g
  • melk
    130 g
  • vers gemalen peper naar smaak
    ¼ - ½ tl
  • verse tijmblaadjes
    1 tl

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portie

Proteine 46 g
Calorii 1596 kJ / 381 kcal
Grăsimi 12 g
Fibre 7 g
Carbohidrați 17 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate