Green-Buddha-Salad mit Spargel

Green-Buddha-Salad mit Spargel

4.6 352 evaluare
Prep 20 min.
Total 50 min.
4 Portionen

Ingrediente

  • Petersilie abgezupft
    9 Stängel
  • Knoblauchzehe
    1
  • Puylinsen, getrocknet unter kaltem Wasser abgespült und abgetropft
    120 g
  • Wasser
    750 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe, (für 0,5 l)
  • grüner Spargel das untere Drittel geschält, in Stücken (5 cm)
    300 g
  • Schalotte
    1
  • Rapsöl
    50 g
  • Apfelessig
    20 g
  • Apfelsaft
    50 g
  • süßer Senf
    15 g
  • Agavendicksaft
    2 TL
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Mini-Römersalat in Streifen
    1
  • Wildkräuter
    125 g
  • Avocado reif, in Würfeln (1 cm)
    1

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 12 g
Calorii 1459 kJ / 348 kcal
Grăsimi 22 g
Fibre 9.8 g
Carbohidrați 19 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate