Green-Buddha-Salad mit Spargel
TM6 TM5

Green-Buddha-Salad mit Spargel

4.6 (322 evaluări)

Ingrediente

  • 9 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 1 Knoblauchzehe
  • 120 g Puylinsen, getrocknet, unter kaltem Wasser abgespült und abgetropft
  • 750 g Wasser
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    sau 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 300 g grüner Spargel, das untere Drittel geschält, in Stücken (5 cm)
  • 1 Schalotte
  • 50 g Rapsöl
  • 20 g Apfelessig
  • 50 g Apfelsaft
  • 15 g süßer Senf
  • 2 TL Agavendicksaft
  • ¼ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 1 Mini-Römersalat, in Streifen
  • 125 g Wildkräuter
  • 1 Avocado, reif, in Würfeln (1 cm)

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
1459 kJ / 348 kcal
Proteine
12 g
Carbohidrați
19 g
Grăsimi
22 g
Fibre
9.8 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate