Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g di cipolle a listarelle
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di carote, a rondelle (2 cm)
- 70 g di gambo di sedano, a rondelle (2 cm)
- 1000 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
- 200 g di lenticchie verdi secche
- 150 g di foglie di spinaci freschi
- fette di pane casereccio tostato q.b.
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 1147.1 kJ / 273.9 kcal
- Proteine
- 14.6 g
- Carbohidrați
- 36.8 g
- Grăsimi
- 8.6 g
- Fibre
- 9 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Ceci in umido
1u. 30min
Zuppa di legumi e cereali
1h
Pasta e ceci con pomodorini
40min
Zuppa di legumi e verdure
40min
Zuppa di farro e fagioli
1h
Minestra di riso e ceci
30min
Zuppa di lenticchie e orzo perlato
55min
Zuppa di farro e legumi
45min
Minestra di farro e ceci
1 Std. 10 Min
Zuppa di cavolo, porri e ceci
30min
Pasta e lenticchie
50min
Minestra di fave con cicoria
50min