Sari la conținutul principal Căutare
Hummus di fagioli e yogurt

Hummus di fagioli e yogurt
4.1 51 evaluări
Prep 10 min.
Total 15 min.
6 porzioni
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 spicchio di aglio (opțional)
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 400 g di fagioli cannellini in scatola scolati
  • 15 g di succo di limone spremuto fresco
  • 100 g di yogurt greco magro bianco
  • 1 cucchiaino di paprika dolce
  • 1 pizzico di cumino in polvere
  • 1 pizzico di pepe macinato
  • 3 pomodori secchi sott'olio sgocciolati
  • pane tostato, a piacere

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 8.5 g
Calorii 874 kJ / 209 kcal
Grăsimi 5.6 g
Fibre 4.9 g
Carbohidrați 31.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Uno yogurt al giorno... 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Avocado toast con uovo poché

4.3(7)

25 min

Vegetable Sticks

4.2(9)

1 godz. 10 min

Insalata di patate con verdure fermentate

2.0(1)

73 godz.

Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)

4.6(72)

1 godz.

Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit

4.0(1)

45 min

Omelette con pollo

4.2(20)

55 min

Insalata greca con pollo marinato al vapore

4.1(17)

1 godz. 10 min

Tortini asparagi e Parmigiano Reggiano

4.5(54)

1 godz. 30 min

Flan al topinambur

4.2(23)

40 min

Ceviche peruviana

5.0(2)

1 godz. 35 min

Girelle alle nocciole con crema alla crescenza e prosciutto crudo

4.3(8)

8 godz.

Thepla di spinaci

4.0(3)

1 godz.

 Afișare toate