Sari la conținutul principal Căutare
Hummus di fagioli e yogurt

Hummus di fagioli e yogurt
4.0 53 evaluări
Prep 10 min.
Total 15 min.
6 porzioni
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 spicchio di aglio (opțional)
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 400 g di fagioli cannellini in scatola scolati
  • 15 g di succo di limone spremuto fresco
  • 100 g di yogurt greco magro bianco
  • 1 cucchiaino di paprika dolce
  • 1 pizzico di cumino in polvere
  • 1 pizzico di pepe macinato
  • 3 pomodori secchi sott'olio sgocciolati
  • pane tostato, a piacere

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 8.5 g
Calorii 874 kJ / 209 kcal
Grăsimi 5.6 g
Fibre 4.9 g
Carbohidrați 31.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Uno yogurt al giorno... 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Quiche di patate e cipolle

4.0(96)

55 min.

Fiori di zucca ripieni

4.4(54)

1h

Fagottini di sfoglia melanzane e formaggi

4.3(102)

1h 25 min.

Baozi di maiale al vapore

4.5(36)

2h 10 min.

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

4.1(10)

10 min.

Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala

4.3(38)

55 min.

Biscottini salati al basilico e mandorle

4.2(47)

1h

Crostini con crema piccante ai ceci

4.3(33)

40 min.

Rotolini di lasagne

4.3(9)

1h

Uova ripiene di prosciutto

4.1(23)

15 min.

Insalata di verdura e frutta a crudo

4.8(52)

10 min.

Torta al testo

4.7(46)

1h

 Afișare toate