Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- ½ melone giallo, la polpa
- 40 g di mandorle pelate
- 1 papaya piccola, la polpa a pezzi
- 1 mango maturo, la polpa
- 4 cucchiai di crusca di avena
- 150 g di yogurt (0,1% di grassi) bianco
- 30 g di succo di arancia freddo
- 1 kiwi, sbucciato e a pezzi (1 cm)
- 1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 1912 kJ / 457 kcal
- Proteine
- 13 g
- Carbohidrați
- 56 g
- Grăsimi
- 16 g
- Fibre
- 11.1 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Torta della nonna (senza glutine e senza lattosio)
2 Std.
Treccine allo yogurt
6h 30min
Crostata di grano saraceno e pesche (senza glutine)
1 Std. 50 Min
Cremoso al pistacchio
2 godz. 30 min
Colazione probiotica multicor
10 Min
Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)
1 Std. 30 Min
Smoothie mirtilli e té matcha
10 Min
Toast al burro matcha
Nu există evaluări
Smoothie verde rinvigorente
Nu există evaluări
Monte Cristo sandwich
4h 30min
Corona pasquale al sesamo
1 godz. 45 min
Composta di pesche allo zenzero e cannella
1 Std. 30 Min