Smoothie Bowl tropicale

Smoothie Bowl tropicale

4.8 11 ratings

Prep 10 min.

Total 15 min.

2 porzioni

Ingrediente

1 banana sbucciata e a pezzi
½ mango maturo la polpa a pezzi
150 g di cubetti di ghiaccio
100 g di ananas fresco la polpa a pezzi
40 g di fiocchi di farro
½ mango maturo la polpa a cubetti (2 cm)
2 cucchiai di muesli
2 cucchiai di semi di canapa
50 g di ananas fresco la polpa a cubetti (2 cm)
2 cucchiai di scaglie di cocco al naturale
50 g di lamponi freschi

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 10 g

Calorii 1729 kJ / 413 kcal

Grăsimi 13 g

Fibre 9.6 g

Carbohidrați 56 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Salute in ciotola 11 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Porridge salato con uova e avocado

30 min.

Mini bagel farciti

4h 30 min.

Composta di pesche allo zenzero e cannella

1h 30 min.

Confettura di albicocche e zenzero

40 min.

Scones

30 min.

Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

30 min.

Focaccia della Befana

5h

Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)

1h 30 min.

Barrette ai frutti di bosco

1h

Infiore

Nu există evaluări

Latte al caramello

50 min.

Granola di frutta secca e miele

40 min.

Afișare toate