Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

4.8 5 ratings

Prep 10 min.

Total 15 min.

2 porzioni

Ingrediente

70 g di anacardi non salati
1 banana sbucciata e a pezzi
100 g di spinaci baby freschi
200 g di ananas fresco la polpa
2 cucchiai di crusca di avena
15 g di sciroppo di acero
75 g di cubetti di ghiaccio
2 fichi a spicchi
2 cucchiai di gelsi

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 10 g

Calorii 1636 kJ / 391 kcal

Grăsimi 15 g

Fibre 5.6 g

Carbohidrați 48 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Arcobaleno di sapori 65 rețete
Italia

Salute in ciotola 11 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Avocado toast

7ωρ.

Burro di arachidi

20 λεπτ.

Porridge yogurt e frutti rossi

8ωρ. 10 λεπτ.

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

1ωρ. 30 λεπτ.

Frullato iperproteico banana e datteri

5 λεπτ.

Confettura di prugne e mele

1ωρ.

Yogurt ai mirtilli (TM6)

12ωρ.

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8ωρ. 30 λεπτ.

Biscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)

1ωρ. 30 λεπτ.

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20 λεπτ.

Smoothie alle bacche di acai

10 λεπτ.

Uova a semisfera in camicia

15 λεπτ.

Afișare toate