Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

4.8 5 ratings

Prep 10 min.

Total 15 min.

2 porzioni

Ingrediente

70 g di anacardi non salati
1 banana sbucciata e a pezzi
100 g di spinaci baby freschi
200 g di ananas fresco la polpa
2 cucchiai di crusca di avena
15 g di sciroppo di acero
75 g di cubetti di ghiaccio
2 fichi a spicchi
2 cucchiai di gelsi

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 10 g

Calorii 1636 kJ / 391 kcal

Grăsimi 15 g

Fibre 5.6 g

Carbohidrați 48 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Arcobaleno di sapori 65 rețete
Italia

Salute in ciotola 11 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

30 min.

Pancake al farro con banane

30 min.

Pancakes cioccolato e ricotta

45 min.

Animaletti di pancake

30 min.

Crostata di grano saraceno e pesche (senza glutine)

1h 50 min.

Crêpes con confettura di lamponi

2h

Yogurt ai mirtilli (TM6)

12h

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 min.

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8h 30 min.

Colazione probiotica multicor

10 min.

Müesli energetico

25 min.

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

Nu există evaluări

Afișare toate