Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 70 g di anacardi non salati
- 1 banana, sbucciata e a pezzi
- 100 g di spinaci baby freschi
- 200 g di ananas fresco, la polpa
- 2 cucchiai di crusca di avena
- 15 g di sciroppo di acero
- 75 g di cubetti di ghiaccio
- 2 fichi a spicchi
- 2 cucchiai di gelsi
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 1636 kJ / 391 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carbohidrați
- 48 g
- Grăsimi
- 15 g
- Fibre
- 5.6 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30min
Mele insaporite (400 g)
15min
Pancake muffins con banane e gocce di cioccolato
30min
Mele insaporite (200 g)
15min
Avocado toast con uovo
30min
Composta di pesche allo zenzero e cannella
1h 30 min
Uova strapazzate
20min
Pere insaporite (400 g)
15min
Cornetti sfogliati (TM6)
9h
Confettura di uva fragola
50min
Tortilla saporita
45 min
Porridge di avena e mele
25min