Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

4.2 6 ratings

Prep 10 min.

Total 15 min.

2 porzioni

Ingrediente

70 g di anacardi non salati
1 banana sbucciata e a pezzi
100 g di spinaci baby freschi
200 g di ananas fresco la polpa
2 cucchiai di crusca di avena
15 g di sciroppo di acero
75 g di cubetti di ghiaccio
2 fichi a spicchi
2 cucchiai di gelsi

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 10 g

Calorii 1636 kJ / 391 kcal

Grăsimi 15 g

Fibre 5.6 g

Carbohidrați 48 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Arcobaleno di sapori 65 rețete
Italia

Salute in ciotola 11 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Marocchino

20 min.

Porridge yogurt e frutti rossi

8h 10 min.

Brioches con il tuppo

3h

Smoothie alle bacche di acai

10 min.

Pancakes di zucchine, mais e ricotta fresca

1h 10 min.

Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)

1h 30 min.

Uova in cocotte con spinaci e bacon

30 min.

Sottobosco

Nu există evaluări

Panini yogurt, anacardi e muesli

1h 40 min.

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3h 30 min.

Uova mostruose

30 min.

Smoothie Bowl lampone e cocco

10 min.

Afișare toate