Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Smoothie Bowl melograno e mirtilli
Prep 15 min.
Total 20 min.
2 porzioni
Ingrediente
-
175 g di chicchi di melograno
-
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi
-
1 mela a pezzi
-
150 g di yogurt bianco intero
-
75 g di mirtilli freschi
-
100 g di fragole pulite e a metà
-
2 cucchiaini di Golden syrup (sciroppo di zucchero)
-
1 cucchiaio di semi di zucca
-
1 cucchiaio di scaglie di cocco al naturale
-
½ cucchiaio di semi di chia
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
9 g
Calorii
1940 kJ /
464 kcal
Grăsimi
29 g
Fibre
12.8 g
Carbohidrați
35 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Salute in ciotola
11 rețete
Italia
Italia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Brioche vegana con frutta secca
2h
Hummus dolce cioccolato e nocciole
15 min.
Confettura di prugne e mele
1h
Tortilla saporita
45 min.
Panini yogurt, anacardi e muesli
Nu există evaluări
Uova mostruose
30 min.
Smoothie Bowl lampone e cocco
10 min.
Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio
40 min.
Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1h
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30 min.
Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta
30 min.
Cuori di omelette tonno e formaggio
40 min.