Smoothie Bowl melograno e mirtilli

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

4.0 3 ratings

Prep 15 min.

Total 20 min.

2 porzioni

Ingrediente

175 g di chicchi di melograno
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi
1 mela a pezzi
150 g di yogurt bianco intero
75 g di mirtilli freschi
100 g di fragole pulite e a metà
2 cucchiaini di Golden syrup (sciroppo di zucchero)
1 cucchiaio di semi di zucca
1 cucchiaio di scaglie di cocco al naturale
½ cucchiaio di semi di chia

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 9 g

Calorii 1940 kJ / 464 kcal

Grăsimi 29 g

Fibre 12.8 g

Carbohidrați 35 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Salute in ciotola 11 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Porridge salato con uova e avocado

30min

Mini bagel farciti

4h 30min

Composta di pesche allo zenzero e cannella

1h 30min

Confettura di albicocche e zenzero

40min

Scones

30min

Smoothie Bowl tropicale

15min

Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

30min

Focaccia della Befana

5h

Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)

1h 30min

Barrette ai frutti di bosco

1h

Infiore

Pas d’évaluation

Latte al caramello

50min

Afișare toate