Sari la conținutul principal Căutare
Smoothie Bowl melograno e mirtilli

Smoothie Bowl melograno e mirtilli
4.0 3 ratings
Prep 15 min.
Total 20 min.
2 porzioni
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 175 g di chicchi di melograno
  • 1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi
  • 1 mela a pezzi
  • 150 g di yogurt bianco intero
  • 75 g di mirtilli freschi
  • 100 g di fragole pulite e a metà
  • 2 cucchiaini di Golden syrup (sciroppo di zucchero)
  • 1 cucchiaio di semi di zucca
  • 1 cucchiaio di scaglie di cocco al naturale
  • ½ cucchiaio di semi di chia

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 9 g
Calorii 1940 kJ / 464 kcal
Grăsimi 29 g
Fibre 12.8 g
Carbohidrați 35 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Salute in ciotola 11 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Composta di pesche allo zenzero e cannella

4.4(13)

1h 30 min.

Porridge con pomodorini e basilico

5.0(2)

8h 20 min.

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

4.6(26)

2h 30 min.

Porridge con composta di pere

4.2(74)

25 min.

Espresso Tiramisù

3.0(2)

10 min.

Sottobosco

Nu există evaluări

Infiore

Nu există evaluări

French kiss

Nu există evaluări

Marocchino

Nu există evaluări

Panini yogurt, anacardi e muesli

3.7(3)

1h 40 min.

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3.8(15)

3h 30 min.

Uova mostruose

4.0(3)

30 min.

 Afișare toate