Sari la conținutul principal Căutare
Smoothie Bowl alla carota

Smoothie Bowl alla carota
4.5 11 ratings
Prep 5 min.
Total 10 min.
2 porzioni
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 8 datteri denocciolati
  • 1 arancia preferibilmente biologica, pelata a vivo e a pezzi
  • 1 banana sbucciata e a pezzi
  • 1 carota (circa 130 g), pelata e a pezzi
  • 70 g di succo di carota freddo
  • 50 g di cubetti di ghiaccio
  • 12 gherigli di noci
  • 20 g di sciroppo di acero
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere
  • 40 g di fiocchi di avena
  • 2 cucchiaini di cocco disidratato grattugiato

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 11 g
Calorii 2561 kJ / 612 kcal
Grăsimi 26 g
Fibre 12.7 g
Carbohidrați 76 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Salute in ciotola 11 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Avocado toast

4.7(181)

7h

Burro di arachidi

4.6(352)

20min

Porridge yogurt e frutti rossi

4.3(17)

8h 10min

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

4.7(446)

1h 30min

Frullato iperproteico banana e datteri

4.5(13)

5min

Confettura di prugne e mele

4.7(35)

1h

Yogurt ai mirtilli (TM6)

4.7(17)

12h

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

4.6(43)

8h 30min

Biscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)

4.7(56)

1h 30min

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

4.6(75)

20min

Smoothie alle bacche di acai

4.7(9)

10min

Uova a semisfera in camicia

4.2(54)

15min

 Afișare toate