Sari la conținutul principal Căutare
Smoothie Bowl alla carota

Smoothie Bowl alla carota
4.5 11 ratings
Prep 5 min.
Total 10 min.
2 porzioni
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 8 datteri denocciolati
  • 1 arancia preferibilmente biologica, pelata a vivo e a pezzi
  • 1 banana sbucciata e a pezzi
  • 1 carota (circa 130 g), pelata e a pezzi
  • 70 g di succo di carota freddo
  • 50 g di cubetti di ghiaccio
  • 12 gherigli di noci
  • 20 g di sciroppo di acero
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere
  • 40 g di fiocchi di avena
  • 2 cucchiaini di cocco disidratato grattugiato

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 11 g
Calorii 2561 kJ / 612 kcal
Grăsimi 26 g
Fibre 12.7 g
Carbohidrați 76 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Salute in ciotola 11 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Porridge in vasocottura

4.3(20)

40 min

Hummus dolce cioccolato e nocciole

4.5(25)

15 min

Avocado toast

4.7(169)

7 h

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

4.9(29)

2 h 45 min

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

4.8(9)

15 min

Frullato iperproteico banana e datteri

4.3(9)

5 min

Skyr bowl, arance e frutta secca all'avena

5.0(4)

10 min

Panini yogurt, anacardi e muesli

3.0(2)

1 h 40 min

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3.6(8)

3 h 30 min

Uova mostruose

4.0(3)

30 min

Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0(2)

10 min

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

4.4(8)

40 min

 Afișare toate