Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 8 datteri denocciolati
- 1 arancia, preferibilmente biologica, pelata a vivo e a pezzi
- 1 banana, sbucciata e a pezzi
- 1 carota (circa 130 g), pelata e a pezzi
- 70 g di succo di carota freddo
- 50 g di cubetti di ghiaccio
- 12 gherigli di noci
- 20 g di sciroppo di acero
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 40 g di fiocchi di avena
- 2 cucchiaini di cocco disidratato grattugiato
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 2561 kJ / 612 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carbohidrați
- 76 g
- Grăsimi
- 26 g
- Fibre
- 12.7 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Crostata di grano saraceno e pesche (senza glutine)
1h 50 min
Smoothie mirtilli e té matcha
10 Min
Toast al burro matcha
Nenhuma avaliação
Smoothie verde rinvigorente
Nenhuma avaliação
Monte Cristo sandwich
4 Std. 30 Min
Corona pasquale al sesamo
1 Std. 45 Min
Composta di pesche allo zenzero e cannella
1h 30 min.
Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia
10 Min
Cestini di granola alle noci con yoghurt e frutta
55min
Bagel con bacon e uova
2 Std.
Confettura ai petali di rosa
45 Min
Plumcake salato con cavolfiore e arachidi
1h 30 min.