Dispozitive și accesorii
Mediterranean Pearl Barley Risotto
Prep 15 min.
Total 1h
4 portions
Ingrediente
-
shallots (2-3 shallots)70 g
-
olive oil30 g
-
pearl barley medium, rinsed and drained250 g
-
dry white wine vegan100 g
-
water hot750 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), vegan, crumbledvegetable stock paste, homemade vegan (see tip)1 heaped tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground white pepper2 pinches
-
dried thyme (opțional)¾ tsp
-
pine nuts40 g
-
courgettes sliced (5 mm)400 g
-
sun-dried tomatoes in oil drained, cut in strips (5 mm)50 g
-
almond butter60 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
16 g
Calorii
2159 kJ /
517 kcal
Grăsimi
23 g
Fibre
8.5 g
Carbohidrați
52 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Simple Ideas
201 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSun-dried Tomato Pesto Lasagne
1hod. 25min.
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30min.
Spinach, Tomato And Cheese Lasagne
2hod. 45min.
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30min.
Dal Makhani
9hod. 30min.
Palak Paneer
45min.
Vegan Supreme Pizza
9hod. 40min.
Vegetable Consommé with Gnocchi
30min.
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1hod. 5min.
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45min.
Tomato Kasoundi
2hod.
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1hod. 30min.