Dispozitive și accesorii
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
Prep 10 min.
Total 45 min.
400 g
Ingrediente
-
2 peperoni rossi
-
250 g di ceci bianchi lessi
-
½ - 1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco
-
1 cucchiaino di salsa tahini
-
1 pizzico di sale
-
½ cucchiaino di paprika dolce
-
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
-
fette di pane tostato, q.b.
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 100 g
Sodiu
56.7 mg
Proteine
14 g
Calorii
1133.8 kJ /
271 kcal
Grăsimi
4.7 g
Fibre
9.7 g
Grăsimi saturate
0.5 g
Carbohidrați
45.3 g
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