Sari la conținutul principal Căutare
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
3.9 34 evaluări
Prep 10 min.
Total 45 min.
400 g
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 2 peperoni rossi
  • 250 g di ceci bianchi lessi
  • ½ - 1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco
  • 1 cucchiaino di salsa tahini
  • 1 pizzico di sale
  • ½ cucchiaino di paprika dolce
  • 1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
  • fette di pane tostato, q.b.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 g

Sodiu 56.7 mg
Proteine 14 g
Calorii 1133.8 kJ / 271 kcal
Grăsimi 4.7 g
Fibre 9.7 g
Grăsimi saturate 0.5 g
Carbohidrați 45.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Senza lattosio 5 rețete
Italia
Un morso di arcobaleno 62 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Melanzane ripiene

4.6(175)

1 h 30 min

Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe

4.2(39)

1 h

Vegetable Sticks

4.2(9)

1 h 10 min

Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita

4.0(29)

1 h 20 min

Champignon ripieni al forno

4.4(21)

1 h

Uova occhio di bue con contorno di verdure

4.4(25)

30 min

Frittata nel panino

4.9(15)

30 min

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

4.3(26)

20 min

Frittelle di cavolfiore in pastella di grano saraceno (senza glutine)

4.0(12)

1 h

Burger vegetale con salsa allo yogurt

4.2(70)

1 h 10 min

Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati

3.9(12)

1 h 25 min

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

4.2(71)

30 min

 Afișare toate