Sari la conținutul principal Căutare
Scrambled Tofu

Scrambled Tofu
3.8 5 ratings
Prep 5 min.
Total 20 min.
5 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • water
    80 g
  • fresh shiitake mushrooms cut in slices
    2
  • carrots shredded
    40 g
  • celery shredded
    ½ stalk
  • ground turmeric
    1 tsp
  • firm bean curds (taukwa) (approx. 2 blocks), mashed
    300 g
  • 3-booster powder (see tip)
    2 tbsp
  • Japanese soy sauce (shoyu)
    1 tbsp
  • rock salt adjust to taste
    1 pinch
  • cold pressed sesame oil
    2 tbsp
  • lettuce leaves
    10

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 7 g
Calorii 510 kJ / 122 kcal
Grăsimi 9 g
Fibre 2 g
Carbohidrați 5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Everyday Vegan 12 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kimchi

4.6(34)

51 godz.

Stir-fried vegetables

4.5(42)

10 min

Steamed Eggs Sunny Side Up

4.4(77)

15 min

Marinated capsicum

4.8(4)

55 min

Lime and chilli corn

4.7(37)

40 min

Superfood salmon salad

4.7(169)

1 godz. 5 min

Tandoori chicken

4.8(94)

45 min

Stir Fried French Beans

4.0(18)

15 min

Chickpea ratatouille (gut health)

4.2(158)

1 godz.

Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette

4.2(22)

35 min

Steamed greens with lemon feta

4.7(185)

20 min

Plum and cherry paste

4.2(14)

5 godz. 15 min

 Afișare toate