Scrambled Tofu

Scrambled Tofu

3.8 5 ratings

Prep 5 min.

Total 20 min.

5 portions

Ingrediente

water
80 g
fresh shiitake mushrooms cut in slices
2
carrots shredded
40 g
celery shredded
½ stalk
ground turmeric
1 tsp
firm bean curds (taukwa) (approx. 2 blocks), mashed
300 g
3-booster powder (see tip)
2 tbsp
Japanese soy sauce (shoyu)
1 tbsp
rock salt adjust to taste
1 pinch
cold pressed sesame oil
2 tbsp
lettuce leaves
10

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 7 g

Calorii 510 kJ / 122 kcal

Grăsimi 9 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Everyday Vegan 12 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

No fail mash potato

20 min.

Mashed potatoes for two

30 min.

Cumin Rice

25 min.

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

25 min.

Brown rice

50 min.

Mashed potatoes for two (peeler)

30 min.

Broccoli Sauté

20 min.

Creamy potato mash

30 min.

Chinese-style stir-fried vegetables

25 min.

Stir-fried vegetables

10 min.

Chapatis

1h 30 min.

Polenta

25 min.

Afișare toate