Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 gousse d'ail
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 30 g d'huile d'olive
- 400 g de tomates, détaillées en cubes
- 250 g d'eau
- 150 g de poivron rouge, coupé en lamelles
- 150 g d'aubergine, détaillée en dés (1 cm)
- 100 g de courgette, détaillée en dés (1 cm)
- 200 g de lentilles vertes sèches
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 796 kJ / 190.2 kcal
- Proteine
- 10.3 g
- Carbohidrați
- 19.7 g
- Grăsimi
- 5.8 g
- Fibre
- 8.5 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Crumble de courge butternut à la pomme et aux noix
55p
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35min
Crozotto à la butternut, poireau et beaufort
30 min
Gratin de courgette
1 godz. 20 min
Dahl de pois cassés
1 godz. 55 min
Gnocchi au brocoli et bleu
40min
Potée végétarienne
1 godz.
Curry d'aubergines, tomates et pois chiches
35min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 min
Dhal de lentilles corail
40min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 min
Couscous de légumes, semoule et amandes
45 min