Dispozitive și accesorii
Capesante gratinate
Prep 10 min.
Total 30 min.
8 porzioni
Ingrediente
-
50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
-
1 spicchio di aglio senz'anima
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
120 g di pangrattato
-
150 g olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
8 capesante con mezza conchiglia
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
7.7 g
Calorii
1159.5 kJ /
277 kcal
Grăsimi
21.3 g
Fibre
0.6 g
Carbohidrați
11.8 g
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