Tabbouleh

Tabbouleh

2.6 46 evaluare

Prep 15 min.

Total 2h 15 min.

6 portions

Ingrediente

fine bulgur wheat (see tip)
60 g
extra virgin olive oil
70 g
freshly squeezed lemon juice
30 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
fresh curly parsley cut in pieces
100 g
plum tomatoes halved, seeds removed
250 g
spring onions cut in pieces
45 g
fresh mint leaves
10 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 208.9 mg

Proteine 2.3 g

Calorii 651.3 kJ / 155.7 kcal

Grăsimi 11.9 g

Fibre 2.7 g

Grăsimi saturate 1.8 g

Carbohidrați 11.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Lebanese cuisine 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Broccoli Cream Soup with Croutons

Broccoli Cream Soup with Croutons

1h

Detox Salad

Detox Salad

10 min.

Onion Bhaji

Onion Bhaji

45 min.

Patatas Bravas with Chorizo

Patatas Bravas with Chorizo

1h 20 min.

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1h 25 min.

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

1h 10 min.

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

20 min.

Potato Salad with Green Goddess Dressing

Potato Salad with Green Goddess Dressing

45 min.

Leftover Chicken Kimchi Salad

Leftover Chicken Kimchi Salad

15 min.

Crisp Onsen Eggs

Crisp Onsen Eggs

2h

Temaki Sushi

Temaki Sushi

1h

Courgette Omelette

Courgette Omelette

40 min.

Afișare toate