Dispozitive și accesorii
Minted Lamb Casserole with Steamed Vegetables
Prep 10 min.
Total 55 min.
4 portions
Ingrediente
-
fresh mint leaves only5 sprigs
-
garlic clove1
-
red onions quartered80 g
-
olive oil20 g
-
lamb meat for stewing, boneless cut in pieces (2 cm)400 g
-
fine sea salt to taste½ - 1 tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
new potatoes cut in pieces (1 cm)200 g
-
fresh green peas160 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
water100 g
-
bay leaf1
-
cauliflower florets (2-3 cm)300 g
-
carrots sliced (5 mm)200 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
487.1 mg
Proteine
23.3 g
Calorii
1892.8 kJ /
452.4 kcal
Grăsimi
27.3 g
Fibre
8.6 g
Grăsimi saturate
10.2 g
Carbohidrați
30.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Celebrate Spring
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateOrzo pasta with chicken and pesto
30 Min
Chicken Pizzaiola
50 Min
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1 Std. 10 Min
Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout
4 Std. 55 Min
Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli
45 Min
Boboti (Spiced Baked Mince Beef)
1 Std. 10 Min
Chorizo and Chicken Burgers
20 Min
Chicken Saag
50 Min
Beef Madras
1 Std. 30 Min
Bao Buns with Pork in BBQ sauce
2 Std. 10 Min
Browned Pork Rice
1 Std.
Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots
4 Std.