Vellutata fredda avocado, cetrioli e cumino

Vellutata fredda avocado, cetrioli e cumino

3.4 16 ratings

Prep 10 min.

Total 15 min.

8 porzioni

Ingrediente

150 g di cetriolo pelato e a pezzi (2-3 cm) + q.b.
1 avocado maturo la polpa a pezzi (2-3 cm)
30 g di scalogno (opțional)
200 g di acqua
25 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
2 pizzichi di cumino in polvere
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
semi di chia a piacere

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 1.6 g

Calorii 280 kJ / 67 kcal

Grăsimi 6.3 g

Fibre 1.3 g

Carbohidrați 1.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Un mare di freschezza 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Minestra di porri e farro con pesto alle noci

50 min

Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta

40 min

Pastina con pollo e pesto

35 min

Crema fredda di zucchine

20 min

Mesciua spezzina

1 h

Zuppa di foglie di cavolo e pane raffermo

40 min

Zuppa del pescatore

50 min

Gazpacho di peperone e aceto balsamico

30 min

Crema di piselli con chips di prosciutto crudo

30 min

Minestra di vongole con maltagliati

1 h 30 min

Zuppa di risoni, pancetta e verdure

55 min

Quadrucci e piselli in brodo

1 h 20 min

Afișare toate