Vellutata fredda avocado, cetrioli e cumino

Vellutata fredda avocado, cetrioli e cumino

3.4 16 evaluare

Prep 10 min.

Total 15 min.

8 porzioni

Ingrediente

150 g di cetriolo pelato e a pezzi (2-3 cm) + q.b.
1 avocado maturo la polpa a pezzi (2-3 cm)
30 g di scalogno (opțional)
200 g di acqua
25 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
2 pizzichi di cumino in polvere
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
semi di chia a piacere

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 1.6 g

Calorii 280 kJ / 67 kcal

Grăsimi 6.3 g

Fibre 1.3 g

Carbohidrați 1.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Un mare di freschezza 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bundnerfleisch (zuppa d’orzo grigionese)

55 Min

Waterzooi (Zuppa di pesce e verdure)

45 Min

Ramen coreano con tofu

50 Min

Zuppa di farro e castagne

1 Std. 10 Min

Quadrucci e piselli in brodo

1 Std. 20 Min

Spezzatino di manzo danese

30 Min

Zuppa di zucca con ceci croccanti

1 Std. 35 Min

Cotriade (brodetto di pesce Bretone)

1 Std. 15 Min

Brodetto ricco con crostoni

1 Std.

Crema di patate dolci, cocco e cardamomo

Keine Bewertungen

Crema di broccoli e cavoletti di Bruxelles

Keine Bewertungen

Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero

Keine Bewertungen

Afișare toate