Dispozitive și accesorii
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Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Vellutata fredda di pomodoro e yogurt greco
Prep 15 min.
Total 45 min.
6 porzioni
Ingrediente
-
40 g di cipolla a pezzi
-
1 spicchio di aglio (opțional)
-
1 rametto di aneto fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
3 foglie di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
400 g di pomodori pelati a pezzi
-
1 ½ cucchiaino di zucchero
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
50 g di carota pelata e a rondelle
-
50 g di yogurt greco bianco + q.b.
-
aneto fresco le foglioline lavate ed asciugate, a piacere
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
2 g
Calorii
356 kJ /
85 kcal
Grăsimi
6.9 g
Fibre
0.9 g
Carbohidrați
3.7 g
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