Sari la conținutul principal Căutare
Barbecue Beanburger Sliders

Barbecue Beanburger Sliders
3.3 7 evaluare
Prep 25 min.
Total 1h 50 min.
12 pieces
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Sliders
  • water
    1000 g
  • quinoa
    60 g
  • walnut halves
    60 g
  • garlic clove
    1
  • red onions quartered
    170 g
  • olive oil plus extra for brushing
    10 g
  • tinned kidney beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tinned black beans rinsed, drained (drained weight)
    100 g
  • chilli powder to taste
    ½ - 1 Tbsp
  • fine sea salt
    ¾ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
Barbecue Sauce
  • garlic clove
    1
  • tomato ketchup
    120 g
  • soft dark brown sugar
    2 Tbsp
  • Worcestershire sauce (see tip)
    2 Tbsp
  • cider vinegar
    1 Tbsp
  • chilli sauce (e.g. Tabasco®)
    1 dash
  • mustard powder
    ¼ tsp
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • slider buns
    12

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 piece

Proteine 4.2 g
Calorii 543 kJ / 130 kcal
Grăsimi 5.2 g
Carbohidrați 14.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Happy Father's Day 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
World Cup Winners 9 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Festive Nut Roast Wreath

Festive Nut Roast Wreath

4.8(65)

2 Std.

Cauliflower Cheese

Cauliflower Cheese

4.7(299)

50 Min

Maple-glazed Carrots

Maple-glazed Carrots

4.8(33)

45 Min

Veggie Wellington

Veggie Wellington

4.1(38)

2 Std.

Mushroom Wellington

Mushroom Wellington

4.6(14)

2 Std. 20 Min

Sumac-spiced Houmous

Sumac-spiced Houmous

4.4(49)

5 Min

Leek and Lancashire Cheese Quiche

Leek and Lancashire Cheese Quiche

4.8(169)

2 Std. 15 Min

Vegan Paella with Smoked Tofu

Vegan Paella with Smoked Tofu

4.1(205)

25 Min

Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie

Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie

4.7(44)

2 Std.

Seitan Roulade with Cranberry Stuffing and Vegan Gravy

Seitan Roulade with Cranberry Stuffing and Vegan Gravy

4.7(10)

1 Std. 5 Min

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

4.6(212)

45 Min

Crispy Korean Tofu

Crispy Korean Tofu

4.8(695)

1 Std. 20 Min

 Afișare toate