Versiuni compatibile
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 30 gramů pšenice špaldy
- 2 vrchovaté čajové lžičky celého kmínu
- 1 čajová lžička fenyklových semínek
- 1 čajová lžička koriandrových semínek
- 1 čajová lžička celého anýzu
- 50 gramů neoloupaných mandlí
- 50 gramů lněného semínka
- 40 gramů sójové mouky
- 20 gramů pšeničných otrub
- 250 gramů měkkého tvarohu
- 80 gramů vlažné vody, plus na potření
- 1 sáček vinného kamene
- 4 bílky (cca 130 gramů)
- 1 čajová lžička soli
- 30 gramů slunečnicových semínek
- 30 gramů dýňových semínek
- Valori nutritive
- per 1 krajíc / plátek
- Calorii
- 300 kJ / 71 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carbohidrați
- 3 g
- Grăsimi
- 4 g
- Fibre
- 2 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Skládaný bylinkový chléb
1 Std. 20 Min
Škvarkové placky
1 Std. 10 Min
Extra dobrá brioška
3h
Bagety
35 Min
Chléb
1 Std. 40 Min
Žitno-pšeničný chléb z droždí
2h 10min
Loupáky
3h 25min
Portugalský chléb (Pão de água)
3 Std. 30 Min
Tvarohové koláčky (kynuté)
1 Std.
Křupavý jogurtový chléb
3h
Kváskový chléb
16h 30min
Pivní chléb
3 godz. 40 min