Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

3.0 2 ratings

Prep 15 min.

Total 1h 10 min.

4 porce

Ingrediente

30 gramů lněné mouky
60 gramů vody
300 gramů brokolicových růžiček
3 polévkové lžíce čerstvě vymačkané citrónové šťávy
1 čajová lžička jedlé sody
100 gramů cizrnové mouky
1 - 2 čajové lžičky soli
1 čajová lžička černého mletého pepře
2 čajové lžičky sezamových semínek, bílých
6 lístek bazalky plus 6 navíc, na ozdobu
170 gramů mozzarelly
90 gramů crème fraîche
3 špetky soli
1 masité rajče nakrájené na plátky
vločky mořské soli na posypání

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Sodiu 1331.1 mg

Proteine 18.1 g

Calorii 1396.2 kJ / 333.7 kcal

Grăsimi 32.6 g

Fibre 5.6 g

Grăsimi saturate 9.4 g

Carbohidrați 24.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Low Carb sendviče 5 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Parmazánovo-rozmarýnové housky

1 godz. 30 min

Pita chléb

1 godz. 25 min

Brioška

8 godz.

Slaninové housky

1 godz. 40 min

Sýrové rohlíčky s česnekem

1 godz. 40 min

Žitno-pšeničný chléb z droždí

2 godz. 10 min

Smažené knedlíčky plněné vepřovým masem

1 godz. 30 min

Anglické muffiny

1 godz. 30 min

Rychlý chléb (Express pain complet)

1 godz. 5 min

Libanonské placky

3 godz. 20 min

Turecký flatbread

2 godz. 10 min

Celozrnné špaldové housky

35 min

Afișare toate