Low Carb mandlovo-vaječné sendviče s tuňákovo-vajíčkovou pomazánkou

5.0 4 ratings

Prep 20 min.

Total 1h 15 min.

4 porce

Ingrediente

7 vajec
120 gramů mandlové mouky (viz. Tipy)
4 gramy kypřicího prášku do pečiva
1 ½ čajové lžičky soli
2 čajové lžičky sezamových semínek, černých na posypání
voda (do značky 1 l)
½ svazku čerstvé petrželky
140 gramů konzervovaného tuňáka scezeného
70 gramů jogurtu
30 gramů hořčice
20 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
3 špetky černého mletého pepře
1 cibule na tenké kroužky, na ozdobu
hlávkový salát na ozdobu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Sodiu 1283.1 mg

Proteine 28.4 g

Calorii 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Grăsimi 28 g

Fibre 4.1 g

Grăsimi saturate 4.9 g

Carbohidrați 16.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Low Carb sendviče 5 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Parmazánovo-rozmarýnové housky

1h 30 min.

Pita chléb

1h 25 min.

Brioška

8h

Slaninové housky

1h 40 min.

Sýrové rohlíčky s česnekem

1h 40 min.

Žitno-pšeničný chléb z droždí

2h 10 min.

Smažené knedlíčky plněné vepřovým masem

1h 30 min.

Anglické muffiny

1h 30 min.

Rychlý chléb (Express pain complet)

1h 5 min.

Libanonské placky

3h 20 min.

Turecký flatbread

2h 10 min.

Celozrnné špaldové housky

35 min.

Afișare toate