Low Carb mandlovo-vaječné sendviče s tuňákovo-vajíčkovou pomazánkou

4.8 5 ratings

Prep 20 min.

Total 1h 15 min.

4 porce

Ingrediente

7 vajec
120 gramů mandlové mouky (viz. Tipy)
4 gramy kypřicího prášku do pečiva
1 ½ čajové lžičky soli
2 čajové lžičky sezamových semínek, černých na posypání
voda (do značky 1 l)
½ svazku čerstvé petrželky
140 gramů konzervovaného tuňáka scezeného
70 gramů jogurtu
30 gramů hořčice
20 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
3 špetky černého mletého pepře
1 cibule na tenké kroužky, na ozdobu
hlávkový salát na ozdobu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Sodiu 1283.1 mg

Proteine 28.4 g

Calorii 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Grăsimi 28 g

Fibre 4.1 g

Grăsimi saturate 4.9 g

Carbohidrați 16.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Low Carb sendviče 5 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pivní bulky s čedarem

3h 15min

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

2h

Mléčné bulky s datlemi

1h

Nakládaná červená cibule s Multifunkčním kráječem Thermomix® pro TM7, TM6

Pas d’évaluation

Kváskový chléb pro každý den

4h 20min

Chléb Altamura (tradiční italský chléb z Apulie)

4h

Pain au levain (tradiční francouzský chléb)

17h

Žitný chléb s černým pivem

2h 20min

Benátský chléb

17h 10min

Pudingové šneky s rozinkami

2h 40min

Skořicové šneky

3h 5min

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

1h 10min

Afișare toate