Pohankové knäckebroty

Pohankové knäckebroty

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 1h 30 min.

10 kusů

Ingrediente

120 gramů pohanky
30 gramů ovesných otrub
100 gramů směsi semínek (sezamová semínka, mák, chia semínka, lněná semínka, slunečnicová semínka, dýňová semínka)
1 čajová lžička soli
30 gramů oleje
250 gramů vody
30 gramů amarantu pufovaného
50 gramů ovesných vloček

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 kus

Proteine 5.3 g

Calorii 682.1 kJ / 163 kcal

Grăsimi 9.2 g

Fibre 3.5 g

Carbohidrați 18.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Veggie recepty 9 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Halloweenské houstičky

3h 20 min.

Celozrnné housky

2h

Bramborový chléb s rozmarýnem

3h 30 min.

Pivní chléb

3h 40 min.

Rychlý pšeničný kváskový chléb

45 min.

Pain au levain (tradiční francouzský chléb)

17h

Bochánky s polevou z kondenzovaného mléka s kokosem

1h 15 min.

Svatomartinské řepůnky

1h 45 min.

Kváskový chléb s olivami

5h 20 min.

Nakládaná červená cibule s Multifunkčním kráječem Thermomix® pro TM7, TM6

Nu există evaluări

Kváskový chléb pro každý den

4h 20 min.

Chléb Altamura (tradiční italský chléb z Apulie)

4h

Afișare toate