Pohankové knäckebroty

Pohankové knäckebroty

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 1h 30 min.

10 kusů

Ingrediente

120 gramů pohanky
30 gramů ovesných otrub
100 gramů směsi semínek (sezamová semínka, mák, chia semínka, lněná semínka, slunečnicová semínka, dýňová semínka)
1 čajová lžička soli
30 gramů oleje
250 gramů vody
30 gramů amarantu pufovaného
50 gramů ovesných vloček

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 kus

Proteine 5.3 g

Calorii 682.1 kJ / 163 kcal

Grăsimi 9.2 g

Fibre 3.5 g

Carbohidrați 18.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Veggie recepty 9 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sladké müsli houstičky

2h

Pivní chléb

3h 40 min.

Medovo – ořechový chléb

3h 50 min.

Smažené knedlíčky plněné vepřovým masem

1h 30 min.

Rychlý chléb (Express pain complet)

1h 5 min.

Turecký flatbread

2h 10 min.

Šneky s pekanovými ořechy a javorovým karamelem

3h 40 min.

Toastie placičky z cottage sýra

30 min.

Žitný vícezrnný chléb

1h 15 min.

Kváskový chléb ze špaldové mouky

29h 45 min.

Bramborové placky

12h

Nakládaná červená cibule s Multifunkčním kráječem Thermomix® pro TM7, TM6

Nu există evaluări

Afișare toate