Dispozitive și accesorii
Cassoulet with Duck and Extra Veg
Prep 15 min.
Total 1h
4 portions
Ingrediente
-
duck breasts, skinless (approx. 180 g each)2
-
olive oil4 Tbsp
-
garlic cloves2
-
leek white part only, sliced 2 cm (approx. 150 g)1
-
carrots sliced 1 cm (approx. 100 g)2
-
celery stalk sliced 1 cm (approx. 60 g)1
-
courgette sliced 1 cm (approx. 200 g)1
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
fresh parsley leaves10 g
-
fresh thyme leaves1 Tbsp
-
bay leaves2
-
vegetable stock cube (for 0.5 l)1
-
water hot300 g
-
tinned cannellini beans (2 x 400 g tins, drained)480 g
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
26 g
Calorii
1702 kJ /
407 kcal
Grăsimi
19.8 g
Carbohidrați
25.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Recipes for Runners
9 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCoconut Dhal
20 min.
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30 min.
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25 min.
Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
1h
Ricotta, Mint and Courgette Lasagne
2h
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1h
Cauliflower Mac and Cheese
1h 40 min.
Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim
1h 35 min.
Root Veggie Gratin with Blue Cheese
1h 30 min.
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40 min.
Lentils with Rice- Fakes Moutzentra
45 min.
Pasta with Fennel and Tomato Sauce
45 min.