Sari la conținutul principal Căutare
Sonnenweizen-Spinat-Auflauf

Sonnenweizen-Spinat-Auflauf
4.2 148 evaluări
Prep 15 min.
Total 1h
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Käse z.B. mittelalter Gouda, in Stücken
    150 g
  • Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    30 g
  • Wasser
    350 g
  • Salz
    1 TL
  • Sonnenweizen z.B. von Ebly
    250 g
  • Blattspinat, frisch ohne Stiele, grob geschnitten
    500 g
  • Olivenöl zum Einfetten
  • Crème fraîche
    120 g
  • Milch
    80 g
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Muskat
    3 Prisen

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 21 g
Calorii 2339 kJ / 556 kcal
Grăsimi 31 g
Fibre 6.3 g
Carbohidrați 49 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Wertvoll geniessen 82 rețete
Austria
Wertvoll geniessen 82 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pellkartoffeln mit Ricotta-Avocado-Dip

4.2(344)

50min

Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise

4.6(1K)

50min

Dhal

4.5(669)

40min

Spargel mit Kartoffeln

4.9(5.3K)

50min

Gebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse

4.6(12)

40min

Spargel und Kartoffeln

4.4(29)

50min

Pizza bianco mit Pesto und Mozzarella

4.6(320)

1h 20min

Mediterranes Gemüse-Crumble

4.6(211)

30min

Kichererbsen-Patties

4.3(516)

30min

Auberginen-Auflauf mit Tomaten-Sugo

4.5(870)

1h 50min

Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping

4.5(796)

45min

Ratatouille-Lasagne

4.6(601)

1h 30min

 Afișare toate