Sari la conținutul principal Căutare
Sonnenweizen-Spinat-Auflauf

Sonnenweizen-Spinat-Auflauf
4.2 150 evaluări
Prep 15 min.
Total 1h
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Käse z.B. mittelalter Gouda, in Stücken
    150 g
  • Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    30 g
  • Wasser
    350 g
  • Salz
    1 TL
  • Sonnenweizen z.B. von Ebly
    250 g
  • Blattspinat, frisch ohne Stiele, grob geschnitten
    500 g
  • Olivenöl zum Einfetten
  • Crème fraîche
    120 g
  • Milch
    80 g
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Muskat
    3 Prisen

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 21 g
Calorii 2339 kJ / 556 kcal
Grăsimi 31 g
Fibre 6.3 g
Carbohidrați 49 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Wertvoll geniessen 82 rețete
Austria
Wertvoll geniessen 82 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

4.2(490)

20min

Cremige Miso-Udon-Pilznudeln

3.6(8)

30min

Culurgiones - Sardische Ravioli

4.5(123)

2h

Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl

4.4(896)

1h 15min

Tofu-Saté-Spieße mit Erdnuss-Sauce und Jasminreis

4.4(49)

1h 40min

Nuss-Spätzle mit Pflaumenkompott

4.0(11)

40min

Veggie-Braten mit Ei

4.3(52)

1h 45min

Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce

4.3(98)

25min

Süßkartoffelstampf mit Thymian-Nuss-Butter

4.5(102)

30min

Kichererbsenbällchen mit Süßkartoffelpüree (vegan)

4.5(422)

45min

Gemüse-Bulgur-Chili

4.5(249)

30min

Pizza-Bruschetta

4.4(268)

1h 30min

 Afișare toate