Sari la conținutul principal Căutare
Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)

Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)
3.1 19 ratings
Prep 10 min.
Total 1h 10 min.
8 pezzi
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 200 g di chicchi di quinoa
  • 300 g di acqua
  • 90 g di salmone in scatola al naturale, scolato
  • 1 albume
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 2 cucchiai di pangrattato senza glutine
  • 1 cucchiaio di semi di sesamo nero
  • 2 cucchiai olio extravergine di oliva

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pezzo

Proteine 6.9 g
Calorii 686 kJ / 164 kcal
Grăsimi 5.9 g
Fibre 1.6 g
Carbohidrați 20.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Una cena romantica 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tacos

4.9(49)

1h

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

4.1(44)

1h

Nuggets di pollo con panatura ai popcorn

4.6(5)

45 min.

Mini crostatine salate con burrata e acciughe

4.8(56)

45 min.

Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi

4.4(82)

45 min.

Crostini con cipolla caramellata, filetto di maiale e Camembert

4.9(32)

1h

Bignè salati con mousse di salmone

4.7(21)

25h 30 min.

Crostini di pane con tapenade

4.7(26)

25 min.

Galantina di pollo e yogurt profumato all'aneto

4.2(26)

3h 25 min.

Peperoncini farciti sott'olio

4.9(25)

721h 20 min.

Galette di polpa di mandorle con pomodori

5.0(2)

2h

Spanakopita

4.5(22)

1h

 Afișare toate