Sari la conținutul principal Căutare
Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)

Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)
3.1 19 ratings
Prep 10 min.
Total 1h 10 min.
8 pezzi
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 200 g di chicchi di quinoa
  • 300 g di acqua
  • 90 g di salmone in scatola al naturale, scolato
  • 1 albume
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 2 cucchiai di pangrattato senza glutine
  • 1 cucchiaio di semi di sesamo nero
  • 2 cucchiai olio extravergine di oliva

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pezzo

Proteine 6.9 g
Calorii 686 kJ / 164 kcal
Grăsimi 5.9 g
Fibre 1.6 g
Carbohidrați 20.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Una cena romantica 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

4.2(46)

1 h

Melanzane e zucchine marinate

4.1(45)

1 h 35 min

Crescia alla maceratese

4.6(18)

3 h

Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

4.5(39)

40 min

Crema spalmabile di funghi

4.6(31)

35 min

Galette di polpa di mandorle con pomodori

5.0(2)

2 h

Crostini di polenta bianca con baccalà mantecato

4.4(46)

1 h

Insalata di legumi, tonno e avocado

4.7(78)

20 min

Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi

4.3(83)

45 min

Mini cestini di Parmigiano Reggiano con crema di broccoli

4.3(16)

30 min

Caesar salad con salmone e radicchio

5.0(25)

35 min

Insalata veloce di broccoli e mele

4.5(42)

10 min

 Afișare toate