Dispozitive și accesorii
Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)
Prep 10 min.
Total 1h 10 min.
8 pezzi
Ingrediente
-
200 g di chicchi di quinoa
-
300 g di acqua
-
90 g di salmone in scatola al naturale, scolato
-
1 albume
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
2 cucchiai di pangrattato senza glutine
-
1 cucchiaio di semi di sesamo nero
-
2 cucchiai olio extravergine di oliva
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 pezzo
Proteine
6.9 g
Calorii
686 kJ /
164 kcal
Grăsimi
5.9 g
Fibre
1.6 g
Carbohidrați
20.7 g
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