Sari la conținutul principal Căutare
Pane ai semi misti

Pane ai semi misti
3.3 3 ratings
Prep 15 min.
Total 5h 20 min.
15 fette
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 150 g di fiocchi di avena
  • 140 g semi di girasole
  • 90 g semi di lino
  • 90 g di nocciole
  • 2 cucchiaini di semi di chia
  • 4 cucchiaini di psillio
  • 1 cucchiaino di sale
  • 300 g di acqua
  • 1 - 1 ½ cucchiaio di sciroppo di acero
  • 3 cucchiaini di olio di cocco

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 fetta

Proteine 6 g
Calorii 751 kJ / 179 kcal
Grăsimi 13 g
Fibre 4 g
Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Una carica di energia 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mantovanine

4.3(119)

2h 45 min.

Pane in cassetta semplice

4.5(24)

19h

Pane alle erbe aromatiche

4.7(70)

1h 30 min.

Baguette dolce

4.7(11)

4h 30 min.

Panini semidolci

4.2(40)

1h 30 min.

Rotolini di farro

4.0(2)

30h

Focaccine con scarola

4.9(95)

50 min.

Schüttelbrot (schiacciata tirolese)

4.2(9)

3h 30 min.

Pane di segale in cassetta

4.4(77)

3h 20 min.

Langos

4.8(37)

5h 10 min.

Pane calabrese con farina di mais e fiori di sambuco

4.3(18)

3h

Montasù

5.0(3)

4h

 Afișare toate