Dispozitive și accesorii
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
Prep 15 min.
Total 35 min.
6 porcji
Ingrediente
-
2 ząbki czosnku
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
250 g cukinii pokrojonej na ok. 3 cm kawałki
-
25 g oliwy z oliwek
-
1000 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
2 łyżki sosu sojowego
-
1 łyżka curry, mielonego
-
1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
-
400 g mleczka kokosowego
-
450 - 500 g kawałków ananasa, z puszki, w soku własnym zalewę zachować
-
1 łyżka skrobi kukurydzianej
-
½ łyżeczki soli
-
3 szczypty pieprzu białego, mielonego
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Proteine
36.3 g
Calorii
1803.1 kJ /
430.7 kcal
Grăsimi
19.4 g
Fibre
1.5 g
Carbohidrați
28.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
ANANAS
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBowl z ryżem i łososiem
50 min.
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40 min.
Turbot w szampańskim sosie
40 min.
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35 min.
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35 min.
Sushi tacos
1h 15 min.
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 min.
Zupa rybna z pulpetami z karpia
2h
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 min.
Małże po marynarsku
1h 15 min.
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10 min.
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1h 10 min.