Sari la conținutul principal Căutare
Assado de grão

Assado de grão
4.1 8 ratings
Prep 10 min.
Total 1h
6 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Manteiga q.b. p/ untar
    Margarina vegetal, q.b. p/ untar
  • Pão ralado q.b. p/ polvilhar
  • pão integral cortado em pedaços
    120 g
  • leite
    200 g
  • claras de ovo
    3
  • Sal q.b.
  • miolo de noz
    100 g
  • grão-de-bico cozido e escorrido
    550 g
  • cebola cortada em pedaços
    250 g
  • dentes de alho
    6
  • tomate em pedaços
    550 g
  • azeite
    60 g
  • gemas de ovo
    3
  • noz-moscada
    1 pitada de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 16 g
Calorii 1680 kJ / 402 kcal
Grăsimi 27 g
Fibre 12 g
Carbohidrați 23 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bimby Verdes e Alternativas 60 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crumble de amêndoa com legumes

4.0(7)

1h

Caprese de beringela no forno com cuscuz

4.1(30)

1h

Chili com seitan

4.7(151)

25 min.

Sopa de favas e hortelã

5.0(5)

45 min.

Couve-flor gratinada com natas e coentros

4.5(52)

40 min.

Bolonhesa de frutos secos

4.7(69)

35 min.

Massa com molho de tomate assado

4.8(4)

30 min.

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

4.8(8)

1h 20 min.

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

4.3(30)

45 min.

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

4.1(66)

1h

Cuscuz de couve-flor com tofu

4.0(47)

8h

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(79)

40 min.

 Afișare toate