Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową

Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową

4.1 21 evaluare

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 porcje

Ingrediente

olej ilość do natłuszczenia wkładu Varomy
4 kawałki fileta z łososia, świeżego (po ok. 125 g każdy)
8 łyżeczek pasty curry tikka
1000 g wody
1 łyżeczka soli
280 g ryżu basmati
280 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 37 g

Calorii 2427 kJ / 580 kcal

Grăsimi 21 g

Carbohidrați 60 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

KUCHNIA INDYJSKA 11 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Łosoś à la Wellington

Łosoś à la Wellington

1 godz. 20 min

Karp w migdałowej panierce

Karp w migdałowej panierce

1 godz. 40 min

Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku

Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku

40 min

Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową

Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową

30 min

Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką

Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką

1 godz.

Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów

Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów

25 min

Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi

Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi

45 min

Zupa rybna z pulpetami z karpia

Zupa rybna z pulpetami z karpia

2 godz.

Łatwy gulasz rybny

Łatwy gulasz rybny

35 min

Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową

Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową

40 min

Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym

Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym

50 min

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

25 min

Afișare toate