Korma z owoców morza

Korma z owoców morza

4.7 115 evaluare
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 porcje

Ingrediente

  • 100 g fileta z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 100 g krążków kalmara, surowych
    100 g krążków kalmara, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 12 krewetek, surowych, dużych, obranych oczyszczonych
  • 1 łyżeczka soli
  • 60 g cebuli przekrojonej na pół
  • 60 g pomidora pokrojonego na kawałki
  • 6 łyżek oleju
  • 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
  • 1 łyżeczka kolendry, mielonej
  • ¼ łyżeczki chili, mielonego
  • 2 goździki
  • 2 ziarna kardamonu, całego
  • 20 g migdałów, mielonych
  • 150 g mleczka kokosowego
  • 150 g śmietany, 18% tłuszczu
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 czubata łyżka masła
  • kolendra, świeża posiekana, do dekoracji

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 16 g
Calorii 1849 kJ / 442 kcal
Grăsimi 39 g
Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate