Dispozitive și accesorii
Chow mein z krewetkami
Prep 20 min.
Total 1h
4 porcje
Ingrediente
-
650 g krewetek surowych, nieobranych całych
-
250 g chińskiego makaronu jajecznego, suchego typu chow mein
-
wrząca woda ilość do zalania makaronu
-
350 g wody
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
70 g oliwy z oliwek
-
100 g białego wina, wytrawnego
-
600 g mieszanki warzyw, mrożonej chińskiej, uprzednio rozmrożonej, odsączonej
-
150 g kiełków fasoli mung, świeżych150 g kiełków soi, świeżych
-
50 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
1 kostka bulionu rybnego, pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)
-
50 g sosu sojowego ciemnego
-
czerwona papryczka chili posiekana, do podania
-
cebula dymka zielona część, posiekana, do podania
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
1714.6 mg
Proteine
42.5 g
Calorii
2972.5 kJ /
710.5 kcal
Grăsimi
25.1 g
Fibre
9.5 g
Grăsimi saturate
4.2 g
Carbohidrați
75.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
KUCHNIA CHIŃSKA
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1h 5 min.
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 min.
Ryba w cieście bazyliowym
1h
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1h 30 min.
Ryba z sosem tahini i kalafiorową sałatką tabbouleh
35 min.
Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław
3h 20 min.
Pstrąg w sosie holenderskim
1h 5 min.
Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami
50 min.
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25 min.
Curry z dorszem i krewetkami
40 min.
Tacos z krewetkami
25 min.
Ryba w piwnym cieście
30 min.