Dispozitive și accesorii
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 porcje
Ingrediente
-
450 g mleka
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
200 g ryżu basmati
-
400 g marchewki pokrojonej w słupki (ok. 0,5 x 6 cm)
-
300 g pora pokrojonego w 5 mm plastry
-
4 kawałki filetów z dorsza, bez skóry świeżego lub mrożonego, uprzednio rozmrożonego (po ok. 170 g każdy)
-
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
-
40 g mąki pszennej
-
15 g musztardy Dijon
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka szczypiorku, świeżego posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porcję
Proteine
41.3 g
Calorii
1883 kJ /
449.8 kcal
Grăsimi
4.7 g
Fibre
7.2 g
Carbohidrați
66.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
SZYBKIE OBIADY
9 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRyba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45 min.
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50 min.
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 min.
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 min.
Ryba w piwnym cieście
30 min.
Tacos z krewetkami
25 min.
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 min.
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 min.
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1h 30 min.
Ryba po kaszubsku
30 min.
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45 min.
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 min.