Dispozitive și accesorii
Omułki zapiekane z ziołową bułką tartą
Prep 30 min.
Total 1h 15 min.
4 porcje
Ingrediente
-
1000 g omułków, mrożonych, oczyszczonych, uprzednio rozmrożonych1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych
-
gorąca woda ilość do namoczenia omułków
-
2 ząbki czosnku
-
6 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
25 g oliwy z oliwek
-
20 g masła
-
25 g bułki tartej
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porcję
Proteine
30.5 g
Calorii
1273.8 kJ /
304.2 kcal
Grăsimi
16.1 g
Fibre
0.6 g
Carbohidrați
15.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
KUCHNIA SARDYŃSKA
9 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSpaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 min.
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25 min.
Małże po marynarsku
1h 15 min.
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10 min.
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1h 10 min.
Gulasz z ryb i owoców morza
45 min.
Ravioli z krewetkami
1h 40 min.
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1h 20 min.
Sałatka śledziowa z ziemniakami
1h
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 min.
Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną
40 min.
Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami
35 min.