Vongole e cozze alla marinara

Vongole e cozze alla marinara

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Prep 30 min.

Total 3h

4 porzioni

Ingrediente

800 g di cozze fresche
600 g di vongole (lupini)
2 mazzetti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
1 peperoncino secco piccante
1 spicchio di aglio
60 g olio extravergine di oliva
800 g di acqua
1 cucchiaio di sale grosso
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
8 pomodori ciliegino
fette di pane casereccio tostato, a piacere
1 limone preferibilmente biologico, in spicchi

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 14 g

Calorii 1293 kJ / 309 kcal

Grăsimi 17.8 g

Carbohidrați 23.1 g

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