Curry de lentilles aux épinards

Curry de lentilles aux épinards

4.0 184 evaluare

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 portions

Ingrediente

3 gousses d'ail coupées en deux
30 g de gingembre frais pelé et coupé en quatre
30 g de beurre
150 g d'oignon coupé en 6
2 c. à soupe de pâte de curry indien
250 g d'épinards surgelés en branches
150 g de lentilles corail
400 g d'eau
du sel

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 12 g

Calorii 931 kJ / 222 kcal

Grăsimi 7 g

Carbohidrați 25 g

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Franța

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