Mouliné de lentilles corail à l'indienne
TM5 TM31 TM6

Mouliné de lentilles corail à l'indienne

4.6 (366 evaluări)

Ingrediente

  • 110 g d'oignon, coupé en quatre
  • 10 g de gingembre frais, coupé en dés
  • 20 g d'huile d'olive
  • 60 g de carotte pelée et coupée en rondelles
  • 750 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 150 g de lentilles corail
  • 50 g de sauce tomate
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 60 g de lait de coco
  • 8 feuilles de coriandre fraîches, ciselées

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
980 kJ / 234 kcal
Proteine
11 g
Carbohidrați
25 g
Grăsimi
9 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate