Sari la conținutul principal Căutare
Speedy Bassara

Speedy Bassara
4.1 11 ratings
Prep 10 min.
Total 25 min.
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • garlic cloves
    3
  • olive oil , plus extra for drizzling
    10 g
  • ground cumin , plus extra for sprinkling
    ¼ tsp
  • paprika , plus extra for sprinkling
    ¼ tsp
  • butter beans, tinned , rinsed, drained
    500 g
  • vegetable stock
    500 g
  • vegetable stock (opțional)
    100 g
  • fine sea salt , or to taste
    2 tsp
  • ground black pepper , to taste
  • lemon , juice only
    1
  • spring onions , finely sliced
    2

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 523 kJ / 125 kcal
Proteine 7 g
Carbohidrați 18 g
Grăsimi 3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

POCKET FRIENDLY MEALS 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
POCKET FRIENDLY MEALS 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

4.1(623)

40 min

Leek and Lancashire Cheese Quiche

4.8(180)

2 h 15 min

Coconut and Spinach Dahl

4.8(1.3K)

50 min

Chickpea and Tomato Rogan Josh

4.4(264)

25 min

Black Bean Quesadillas with Guacamole

4.7(538)

25 min

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

4.4(76)

30 min

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

4.9(23)

15 min

Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce

4.2(26)

1 h 30 min

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

4.5(216)

30 min

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

4.1(152)

40 min

Paneer Makhani

4.7(369)

1 h

Polenta with Ratatouille

4.1(107)

1 h 20 min

 Afișare toate