Veggi-Bohnen-Burger

Veggi-Bohnen-Burger

4.0 176 evaluări

Prep 40 min.

Total 1h 10 min.

10 Stück

Ingrediente

Haferflocken
50 g
Sonnenblumenkerne
30 g
Leinsamen
30 g
rote Zwiebel (ca. 40 g)
½
Knoblauchzehen halbiert
2
Paprika in Stücken
80 g
Karotten in Stücken
60 g
Kidneybohnen, aus der Dose oder vorgegart, abgetropft
500 g
Zimt, gemahlen nach Geschmack
½ - 1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Cayennepfeffer
½ TL
Salz
2 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Paprikapulver, edelsüß
1 TL
Majoran, getrocknet
1 ½ TL
Gurke
½
Fleischparadeiser
1
Schnittlauch, frisch
¼ Bund
Sauerrahm
200 g
Tomatenmark
20 g
Worcestersauce
1 TL
Rapsöl zum Einfetten

Butterschmalz, zum Einfetten
Burger Buns (siehe Tipp)
10
grüner Salat
50 g
50 g Vogerlsalat

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Stück

Proteine 15 g

Calorii 1781 kJ / 425 kcal

Grăsimi 17 g

Fibre 10 g

Carbohidrați 53 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

GRILLEN 10 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Schwammerlgulasch mit Serviettenknödel

1h

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

20min

Hummus-Grillgemüse Wraps

40min

Fettuccine mit Möhren-Ingwer-Sauce, Walnüssen und Ziegenkäse

35min

Grünes Gemüsecurry

50min

Original Neapolitanische Pizza

9h

Überbackener Nudelauflauf

50min

Möhren-Fenchel-Durcheinander

45min

Fleischlose faschierte Laberl

1h 10min

Rote Zwiebeltarte mit Schafskäse

50min

Überbackene Cannelloni mit grüner Gemüsefüllung

1h 45min

Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce

25min

Afișare toate