Dispozitive și accesorii
Bonito encebollado (Cantabria)
Prep 15 min.
Total 1h 10 min.
4 raciones
Ingrediente
-
600 g de cebolla en aros
-
1 diente de ajo en láminas
-
100 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
50 g de vino blanco
-
1 - 2 rodajas de bonito fresco salpimentado (aprox. 800 g)
-
250 g de agua
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Proteine
50.8 g
Calorii
2263 kJ /
541 kcal
Grăsimi
33 g
Fibre
2.1 g
Carbohidrați
8.4 g
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