Sari la conținutul principal Căutare
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
4.5 104 ratings
Prep 20 min.
Total 30 min.
1 portion
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Emmental cheese cut in pieces
    40 g
  • large egg
    1
  • fine sea salt
    2 pinches
  • ground black pepper
    2 pinches
  • plain flour
    20 g
  • milk
    40 g
  • shallot halved
    1
  • unsalted butter
    15 g
  • fresh baby spinach
    100 g
  • ground nutmeg (opțional)
    1 pinch
  • tomatoes quartered
    100 g
    100 g cherry tomatoes, halved

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 26 g
Calorii 2175 kJ / 520 kcal
Grăsimi 36 g
Fibre 4.3 g
Carbohidrați 22 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Dinner For One 11 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

4.2(608)

40 Min

Tempeh Bolognaise

4.6(81)

30 Min

Tomato and Vegetable Quiche

4.1(29)

1 Std. 45 Min

Bean Burgers with Pistou and Slaw

4.4(47)

1 Std. 30 Min

Quinoa Salad

4.4(31)

35 Min

Sweet Potato Curry

4.0(122)

30 Min

Chickpea and Tomato Rogan Josh

4.4(256)

25 Min

Palak Paneer

4.1(216)

45 Min

Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis

4.2(26)

1 Std. 25 Min

Green Goddess Quinoa Salad

4.1(98)

40 Min

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

4.0(51)

50 Min

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

4.1(35)

30 Min

 Afișare toate