Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

4.5 97 evaluare

Prep 20 min.

Total 30 min.

1 portion

Ingrediente

Emmental cheese cut in pieces
40 g
large egg
1
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
plain flour
20 g
milk
40 g
shallot halved
1
unsalted butter
15 g
fresh baby spinach
100 g
ground nutmeg (opțional)
1 pinch
tomatoes quartered
100 g
100 g cherry tomatoes, halved

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 26 g

Calorii 2175 kJ / 520 kcal

Grăsimi 36 g

Fibre 4.3 g

Carbohidrați 22 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Dinner For One 11 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Festive Nut Roast Wreath

Festive Nut Roast Wreath

2h

Beetroot and Halloumi Burgers

Beetroot and Halloumi Burgers

1h

Falafel with Tomato and Coconut Sauce

Falafel with Tomato and Coconut Sauce

9h

Paneer Makhani

Paneer Makhani

1h

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

1h 15 min.

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

15 min.

Vegan Bolognese

Vegan Bolognese

50 min.

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1h 25 min.

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

1h 30 min.

Churros with Chocolate Coconut Ganache

Churros with Chocolate Coconut Ganache

1h 5 min.

Lentil Moussaka

Lentil Moussaka

3h 30 min.

Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce

Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce

1h 30 min.

Afișare toate