Tabule

Tabule

4.0 43 evaluare

Prep 10 min.

Total 30 min.

6 porciones

Ingrediente

500 g de agua
115 g de trigo bulgur
120 g de hojas de perejil fresco
50 g de hojas de hierbabuena fresca
2 jitomates guaje en cuartos y sin semillas
150 g de pepino en trozos, con piel y sin semillas
45 g de aceite de oliva extra virgen
45 g de jugo de limón verde recién exprimido
¾ cdita de sal fina
¼ cdita de pimienta negra molida

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 6 porciones

Proteine 24 g

Calorii 4032 kJ / 960 kcal

Grăsimi 54 g

Fibre 12 g

Carbohidrați 120 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

RECETAS DEL MUNDO 65 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gratín Dauphinoise

Gratín Dauphinoise

50 min.

Papas Anna

Papas Anna

1h

Espinacas con Garbanzos

Espinacas con Garbanzos

Nu există evaluări

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 min.

Pan mediterráneo sin gluten

Pan mediterráneo sin gluten

1h 15 min.

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Nu există evaluări

Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz

Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz

1h 40 min.

Dip de Ostiones ahumados

Dip de Ostiones ahumados

30 min.

Papitas negras

Papitas negras

55 min.

Frijoles Maneados

Frijoles Maneados

20 min.

Espinacas salteadas con almendras y chile verde

Espinacas salteadas con almendras y chile verde

20 min.

Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate

Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate

1h

Afișare toate