Tabule

Tabule

4.0 43 evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

6 porciones

Ingrediente

500 g de agua
115 g de trigo bulgur
120 g de hojas de perejil fresco
50 g de hojas de hierbabuena fresca
2 jitomates guaje en cuartos y sin semillas
150 g de pepino en trozos, con piel y sin semillas
45 g de aceite de oliva extra virgen
45 g de jugo de limón verde recién exprimido
¾ cdita de sal fina
¼ cdita de pimienta negra molida

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 6 porciones

Proteine 24 g

Calorii 4032 kJ / 960 kcal

Grăsimi 54 g

Fibre 12 g

Carbohidrați 120 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

RECETAS DEL MUNDO 65 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 min.

Ratatouille con queso panela

30 min.

Lentejas marinadas

35 min.

Rajas con elote

20 min.

Guarnición de tomate y beicon al pimentón

25 min.

Yuca al vapor con picada de ajo y perejil

40 min.

Fideos con chorizo

30 min.

Papas arrugadas con mojo verde

45 min.

Muffins con espinacas, espárragos y guyere

30 min.

Puré de papa y poro

40 min.

Espinacas con Garbanzos

Nu există evaluări

Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces

15 min.

Afișare toate