Tabule

4.0 47 evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

6 porciones

Ingrediente

500 g de agua
115 g de trigo bulgur
120 g de hojas de perejil fresco
50 g de hojas de hierbabuena fresca
2 jitomates guaje en cuartos y sin semillas
150 g de pepino en trozos, con piel y sin semillas
45 g de aceite de oliva extra virgen
45 g de jugo de limón verde recién exprimido
¾ cdita de sal fina
¼ cdita de pimienta negra molida

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 6 porciones

Proteine 24 g

Calorii 4032 kJ / 960 kcal

Grăsimi 54 g

Fibre 12 g

Carbohidrați 120 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

RECETAS DEL MUNDO 65 rețete
Mexic

Tradición árabe 24 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Compota de berenjenas

35 min.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 min.

Yuca al vapor con picada de ajo y perejil

40 min.

Lentejas marinadas

35 min.

Puré de papas

50 min.

Toast de Duraznos y pollo

Nu există evaluări

Espinacas con Garbanzos

30 min.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 min.

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 min.

Pan mediterráneo sin gluten

1h 15 min.

Col fermentada (con Cortador)

48h 30 min.

Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz

1h 40 min.

Afișare toate