Dispozitive și accesorii
Tabule
Prep 10 min.
Total 30 min.
6 porciones
Ingrediente
-
500 g de agua
-
115 g de trigo bulgur
-
120 g de hojas de perejil fresco
-
50 g de hojas de hierbabuena fresca
-
2 jitomates guaje en cuartos y sin semillas
-
150 g de pepino en trozos, con piel y sin semillas
-
45 g de aceite de oliva extra virgen
-
45 g de jugo de limón verde recién exprimido
-
¾ cdita de sal fina
-
¼ cdita de pimienta negra molida
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 6 porciones
Proteine
24 g
Calorii
4032 kJ /
960 kcal
Grăsimi
54 g
Fibre
12 g
Carbohidrați
120 g
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