
Dispozitive și accesorii
Cremespinat mit Erdäpfeln und pochiertem Ei
Prep 25 min.
Total 50 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Wasser600 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 ½ TL
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Erdäpfel, speckig geschält, geviertelt500 g
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Eier (Größe M)4
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Schalotten halbiert80 g
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Knoblauchzehen2
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Butter und etwas mehr zum Einfetten und Belegen30 g
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Weizenmehl, universal1 EL
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Schlagobers70 g
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Blattspinat, gefroren angetaut und grob geschnitten400 g
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Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
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Muskat, gemahlen1 Prise
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Pfeffer, frisch gemahlenetwas
Valori nutritive per 1 Portion
Calorii
346 kcal /
1448 kJ
Proteine
14 g
Grăsimi
19 g
Carbohidrați
33 g
Fibre
6 g
Grăsimi saturate
9 g
Sodiu
1058 mg
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