
Dispozitive și accesorii
Cocina en niveles: arroz, pescado y brócoli - Demo - presentadores
Prep 5 min.
Total 35 min.
4 porciones
Ingrediente
-
de arroz basmati250 g
-
de jitomate saladet en cuartos500 g
-
de cebolla35 g
-
diente de ajo1
-
chiles morita sin semillas2
-
chile cascabel sin semillas1
-
de chile chipotle adobado45 g
-
de agua700 g
-
de sal fina1 ½ cditas
-
de pimiento amarillo cortado en tiras250 g
-
hoja de laurel seca1
-
de brócoli en floretes350 g
-
sal al gusto
-
aceite de oliva al gusto
-
de filetes de pescado el de su preferencia, cortado en tiras350 g
-
limones en cuartos, para servir
-
tortillas de maíz para servir
Valori nutritive per 1 porción
Calorii
783.5 kcal /
3290.5 kJ
Proteine
58.5 g
Grăsimi
5.5 g
Carbohidrați
127.5 g
Fibre
12 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

DEMO THERMOMIX PARA PRESENTADORES
9 rețete
Mexic
Mexic