Dispozitive și accesorii
Rice salad
Prep 20 min.
Total 1h
4 portions
Ingrediente
-
eggs2
-
courgettes cut into small cubes280 g
-
carrots cut into small cubes120 g
-
frozen green peas100 g
-
water1200 g
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
parboiled rice (approx. 15 minutes cooking time)250 g
-
canned tuna in oil (weight includes oil), drained, cut into pieces200 g
-
olives pitted, whole or chopped100 g
-
pickled gherkins cut into slices15 - 20 g
-
fresh mint leaves only1 sprig
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
1 - 2 tsp lemon juicevinegar (opțional)1 - 2 tsp
-
cherry tomatoes cut into halves or quarters7
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
21 g
Calorii
2027 kJ /
485 kcal
Grăsimi
18 g
Fibre
6 g
Carbohidrați
59 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
The Basic Cookbook
151 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMacaroni and Cheese
35 min.
Mac 'n' Cheese Muffins
1h
Risotto with Parmesan Cheese
30 min.
Bacon and Cabbage Risotto
1h
Sesame Chicken Mee Sua
40 min.
Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble
1h 35 min.
Sausage and Fennel Orzotto
50 min.
Stir-fried noodles with vegetables
30 min.
Bubur Lambuk Terengganu
50 min.
Yiayia's Pastitsio
1h 40 min.
Teochew Seafood Porridge
45 min.
Chicken and Mushroom Rice
55 min.