Dispozitive și accesorii
Rice salad
Prep 20 min.
Total 1h
4 portions
Ingrediente
-
eggs2
-
courgettes cut into small cubes280 g
-
carrots cut into small cubes120 g
-
frozen green peas100 g
-
water1200 g
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
parboiled rice (approx. 15 minutes cooking time)250 g
-
canned tuna in oil (weight includes oil), drained, cut into pieces200 g
-
olives pitted, whole or chopped100 g
-
pickled gherkins cut into slices15 - 20 g
-
fresh mint leaves only1 sprig
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
1 - 2 tsp lemon juicevinegar (opțional)1 - 2 tsp
-
cherry tomatoes cut into halves or quarters7
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
21 g
Calorii
2027 kJ /
485 kcal
Grăsimi
18 g
Fibre
6 g
Carbohidrați
59 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
The Basic Cookbook
151 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateFusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese
45 min.
Nasi Lemak
45 min.
Risotto with zucchini and prawns
1h 15 min.
Potato Gnocchi
1h 15 min.
Chilli chicken and greens in coconut broth
50 min.
Broccoli, Chilli and Pine Nut Spaghetti
40 min.
Pastitsio
1h 30 min.
Pasta with Beet Sauce and Feta
40 min.
Mee Soto (Express)
1h
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1h 30 min.
Ghee Rice
1h 15 min.
Tomato and Feta Pasta
50 min.