Dispozitive și accesorii
Pasta salad with salmon and vegetables
Prep 20 min.
Total 45 min.
6 portions
Ingrediente
-
water1200 g
-
orange juice freshly squeezed100 g
-
salt1 ½ tsp
-
400 g swordfish, filletsfresh salmon fillets, skinless400 g
-
frozen green peas200 g
-
short dried pasta (e.g. mezze penne rigate), 10 minutes cooking time240 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
garlic clove1
-
salted capers rinsed30 g
-
black olives, pitted80 g
-
cherry tomatoes cut into halves or quarters350 g
-
ground black pepper (opțional)1 pinch
-
lemon juice (opțional)10 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
21 g
Calorii
1497 kJ /
357 kcal
Grăsimi
14 g
Fibre
5.8 g
Carbohidrați
35 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
The Basic Cookbook
151 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLasagna Bolognese
3 Std.
Seafood Risotto
40 Min
Tuna Pasta
30 Min
Spaghetti alla Puttanesca
35 Min
Lemon Pasta
35 Min
Boiled Noodles
15 Min
Chicken, Butternut Squash and Toasted Pine Nut Risotto
45 Min
Risotto with zucchini and prawns
1 Std. 15 Min
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
1 Std. 15 Min
Risotto with Parmesan Cheese
30 Min
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40 Min
Lasagne with fresh spinach pasta
2 Std. 20 Min