Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1200 g water
- 100 g orange juice, freshly squeezed
- 1 ½ tsp salt
-
400
g fresh salmon fillets, skinless
sau 400 g swordfish fillets - 200 g frozen green peas
- 240 g short dried pasta (e.g. mezze penne rigate), 10 minutes cooking time
- 40 g extra virgin olive oil
- 1 garlic clove
- 30 g salted capers, rinsed
- 80 g black olives, pitted
- 350 g cherry tomatoes, cut into halves or quarters
- 1 pinch ground black pepper (opțional)
- 10 g lemon juice (opțional)
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1497 kJ / 357 kcal
- Proteine
- 21 g
- Carbohidrați
- 35 g
- Grăsimi
- 14 g
- Fibre
- 5.8 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Mushroom and Spinach Risotto
55 Min
Basic Jasmine Rice
35 Min
Basic Basmati Rice
35 Min
Tuna Pasta Bake
1j
Creamy chicken and sun-dried tomato pasta
30 min
Pasta with Vegetable Ragout
45 Min
Pastitsio
1j 30 menit
Arroz con leche (Rice Pudding)
3sa
Spaghetti alla Puttanesca
35 Min
Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale
1j 20 menit
Tomato Risotto - Risotto al pomodoro
30 min
Orzo with Salmon and Spinach
40 min