Shredded Jerk Chicken

Shredded Jerk Chicken

4.0 11 ratings

Prep 20 min.

Total 1h 55 min.

4 portions

Ingrediente

boneless, skinless chicken thighs quartered
32 oz
garlic cloves
3
brown sugar
2 tbsp
black peppercorns
2 tsp
salt to taste
1 - 1 ½ tsp
allspice berries
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground nutmeg
1 pinch
habanero chili stem and seeds removed
1
lime peel only, no pith
1
orange peel only, no pith
1
ginger peeled, sliced
½ oz
fresh cilantro leaves only
1 oz
green onions trimmed, cut into pieces (1 in.)
4
freshly squeezed orange juice
3 oz
apple cider vinegar
2 oz
freshly squeezed lime juice
1 oz
extra virgin olive oil
1 oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 40 g

Calorii 1121 kJ / 268 kcal

Grăsimi 8 g

Fibre 1 g

Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

4th of July 10 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chicken Thighs Pizzaiola Style

Chicken Thighs Pizzaiola Style

50 min.

Pollo Pibil

Pollo Pibil

1h 30 min.

Greek Style Pork Stew

Greek Style Pork Stew

50 min.

Lemon Chicken with Spring Onions

Lemon Chicken with Spring Onions

35 min.

Browned Pork Rice

Browned Pork Rice

1h

Turkey Taco Meat Filling

Turkey Taco Meat Filling

35 min.

Fragrant Chicken Curry

Fragrant Chicken Curry

1h

Marry Me Chicken

Marry Me Chicken

40 min.

Lemon Garlic Chicken

Lemon Garlic Chicken

30 min.

Pozole Rojo

Pozole Rojo

2h 5 min.

Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)

Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)

1h

Chicken Parmesan

Chicken Parmesan

1h 10 min.

Afișare toate