Sari la conținutul principal Căutare
Shredded Jerk Chicken

Shredded Jerk Chicken
4.0 11 ratings
Prep 20 min.
Total 1h 55 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • boneless, skinless chicken thighs quartered
    32 oz
  • garlic cloves
    3
  • brown sugar
    2 tbsp
  • black peppercorns
    2 tsp
  • salt to taste
    1 - 1 ½ tsp
  • allspice berries
    1 tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • ground nutmeg
    1 pinch
  • habanero chili stem and seeds removed
    1
  • lime peel only, no pith
    1
  • orange peel only, no pith
    1
  • ginger peeled, sliced
    ½ oz
  • fresh cilantro leaves only
    1 oz
  • green onions trimmed, cut into pieces (1 in.)
    4
  • freshly squeezed orange juice
    3 oz
  • apple cider vinegar
    2 oz
  • freshly squeezed lime juice
    1 oz
  • extra virgin olive oil
    1 oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 40 g
Calorii 1121 kJ / 268 kcal
Grăsimi 8 g
Fibre 1 g
Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

4th of July 10 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chicken Garam Masala

4.2(156)

50min

Baked Chicken Nuggets

4.3(191)

1h 15min

Chicken Enchiladas

4.4(119)

40min

Char Siu Pork with Rice

4.1(49)

8h 40min

Buffalo Burger with Bourbon Glazed Onions

4.8(65)

1h 10min

Korean Fried Chicken

4.9(27)

3h 10min

Chicken and Mushroom Rice

4.2(41)

30min

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

4.1(41)

1h

Pork and Mushroom Wraps

4.6(80)

30min

Beef Stroganoff

4.2(34)

40min

Chicken with Vegetable Rice

4.5(25)

45min

Grilled Steak Skewers with Kale Chimichurri

4.6(8)

30min

 Afișare toate