Shredded Jerk Chicken

Shredded Jerk Chicken

4.0 11 ratings

Prep 20 min.

Total 1h 55 min.

4 portions

Ingrediente

boneless, skinless chicken thighs quartered
32 oz
garlic cloves
3
brown sugar
2 tbsp
black peppercorns
2 tsp
salt to taste
1 - 1 ½ tsp
allspice berries
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground nutmeg
1 pinch
habanero chili stem and seeds removed
1
lime peel only, no pith
1
orange peel only, no pith
1
ginger peeled, sliced
½ oz
fresh cilantro leaves only
1 oz
green onions trimmed, cut into pieces (1 in.)
4
freshly squeezed orange juice
3 oz
apple cider vinegar
2 oz
freshly squeezed lime juice
1 oz
extra virgin olive oil
1 oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 40 g

Calorii 1121 kJ / 268 kcal

Grăsimi 8 g

Fibre 1 g

Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

4th of July 10 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pozole Rojo

2hod. 5min.

Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)

5hod. 5min.

Pozole Verde

2hod.

Chicken Tikka Bowls with Kachumber

2hod. 50min.

Oxtail Shepherd's Pie

6hod. 30min.

Sweet and Spicy Chicken Wings

1hod. 40min.

5 Ingredient BBQ Pulled Chicken

15min.

Spicy Beef with Red Peppers

30min.

West African Peanut Soup with Chicken

50min.

Rajas and Cheese Tamales with Salsa Verde

3hod. 10min.

Sausage and Red Pepper Pasta

45min.

Korean Fried Chicken

3hod. 10min.

Afișare toate