Chili com seitan

Chili com seitan

4.7 151 evaluări

Prep 5 min.

Total 25 min.

6 doses

Ingrediente

seitan cortado em pedaços
500 g
azeite
50 g
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
pimento vermelho cortado em pedaços
200 g
tomate em pedaços
200 g
malagueta cortada em rodelas
1
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
cominhos
½ c. chá de
feijão-encarnado cozido e escorrido
500 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 277.3 mg

Proteine 68.4 g

Calorii 2064.8 kJ / 493.5 kcal

Grăsimi 10.6 g

Fibre 6.2 g

Grăsimi saturate 1.5 g

Carbohidrați 32.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bimby Verdes e Alternativas 60 rețete
Portugalia

Faz o que te apetece 165 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Assado de lentilhas

2h 25min

Rolos de lasanha com espinafres

1h

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

45min

Feijão e abóbora com natas e coentros

1h

Salada de quinoa, grão e caju

30min

Fettucine de limão e lentilhas

40min

Açorda de tomatada com ovos escalfados

1h 10min

Penne com alcachofra e tomate

1h 5min

Penne com beringela no forno

50min

Bolonhesa de lentilhas

50min

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

55min

Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra

25min

Afișare toate